ユーもんの日和見

「みなと」でガーンとなったスピッツファンです。

鮭。ストレッチ。

f:id:yu-mon:20171027223226j:plain

鮭。

スーパーで普通にこんなブロックで売ってます。

大阪のスーパーで手に入る鮭といえば、だいたい塩鮭だったような...

大阪にいた頃は全く料理しなかったので記憶が定かではないんですが。

生鮭、美味しいです。

新米に鮭の塩焼き。そしてお味噌汁。んー、泣ける組み合わせ!笑

 

 

風邪が流行っているようですね。

私も今日夕方ころから喉に違和感があり、ヤバイなーと思ってます。

今年5月に引いた風邪がひどく、ほとんど一か月くらい引きずってかなり辛かったので、ここで踏みとどまれるように気合入れて寝ます!笑

それにしても5月は辛かったなぁ。。

強い身体を作る日々の努力の大切さを痛感した出来事でした。

その後、できるだけ寝る前にストレッチをするようにしていますが、体調が整って良いので強度を上げながらマイペースで続けていきたいです。